Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
885 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 43,92g | Kolh.: 80,41g.
Frukost: Telur Rebus, Tempe Goreng. Lunch: Nasi Pecel, Tahu Isi, Tempe Goreng. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
geafanylestyaprillia 's vikthistorik
|