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23h de jejum para quebrar o enguiço do sobe e desce. Ao fim do jejum 200gr de carne picada de peru estufada em refogado de azeite e celola e 2 ovos estrelados em óleo de côco por cima. De forma a que a gema pingasse na carne. Bem bom....
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
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792 kcal
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Fett: 60,69g | Prot: 57,21g | Kolh.: 2,64g.
Frukost: Abatanado, Óleo de Coco, Abatanado. Middag: Óleo de Coco, Ovo Estrelado, Pingo Doce Polpa de Tomate, Azeite Extra-Virgem, Carne de Peru. Snacks/Annat: Óleo de Coco, Abatanado. mer...
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