Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1034 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 28,53g | Kolh.: 110,95g.
Frukost: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, От Мартина Семечки Отборные, Буше Торт Ириска, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Middag: Мираторг Тушеное Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|