Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1706 kcal
|
Fett: 84,00g | Prot: 123,73g | Kolh.: 128,97g.
Frukost: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Экзон Гематоген Кокосовый , Лидкон Овсянка Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Приготовленный Лось, Приготовленный Лось, Приготовленный Лось. Middag: Bonfesto Рикотта 50%, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Макдональдс Латте. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Орехи Макадамии, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Евроопт Апельсин, Евроопт Апельсин, Евроопт Апельсин, Евроопт Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|