Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2012
|
68,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2012:
|
831 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 46,79g | Kolh.: 110,40g.
Frukost: blueberries, strawberries, mango, nondairy creamer, Coffee. Lunch: fried rice, teriyaki steak. Snacks/Annat: fiber one oats caramel. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|