Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1040 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 43,36g | Kolh.: 109,36g.
Frukost: Макси Торт Йогуртовый с Киви, Арахис, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брокколи, Куриные Грудки, Приготовленная Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adelina_Lana 's vikthistorik
|