Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1669 kcal
|
Fett: 69,82g | Prot: 84,22g | Kolh.: 174,71g.
Frukost: Papa Cheezano Твороженный Сыр с Итальянскими Травами, Лунское Море Икра Минтая, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Окей Банан, Наша Корова Творог Обезжиренный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Лунское Море Икра Минтая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Дэмка Сосиски Нежные, Магнит Овощи Запеченные. Middag: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каравай Хлеб Традиционный, Лунское Море Икра Минтая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|