Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1113 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 34,89g | Kolh.: 148,86g.
Frukost: Избенка Сывороточный Десерт Лимон-Имбирь, Кофе с Молоком. Lunch: Избенка Сметана 15%, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Annat: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Лукас Груша. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena67_09 's vikthistorik
|