Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1419 kcal
|
Fett: 117,60g | Prot: 63,65g | Kolh.: 26,65g.
Frukost: Котлета, Станем Друзьями Авокадо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Пюре из цветной капусты, Куриная печень в сметане, Кето- творожники. Middag: Слобода Майонез Провансаль 67%, Льняные булочки, Коровкино Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дайкон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|