Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1068 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 36,80g | Kolh.: 144,43g.
Frukost: Мюсли, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Бананы, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Middag: Травяной Чай, Сыр Гауда, Дымов Сервелат, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|