|
Mijn schildklierwaarden zijn te hoog, dus m’n medicatie wordt verlaagd. Ik hoop dat ik me daardoor wat beter (rustiger) voel, maar ik vrees dat die paar kilo afvallen alleen maar moeilijker wordt. Straks weer lekker sporten 💪
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
2380 kcal
|
Fett: 114,88g | Prot: 82,20g | Kolh.: 224,86g.
Frukost: Vita D'or Keukenmargarine, AH Tijgerbrood Bruin, Gebakken Ei, Gesneden Ham. Lunch: Pompoensoep, Lidl Gerookte Schotse Zalm, Vita D'or Goed Begin, Lidl Filet Americain, Lidl Kampioentjes Meergranen, Lidl Pistolet Bruin. Middag: Pastinaak peer soep, Saucijzenbroodje, Lidl Pistolet Bruin. Snacks/Annat: Rode Tafelwijn, Lay's Paprikachips, Melk (Halfvol), Koffie, Jumbo Chocolade Amandelen. mer...
|
|