|
Шел 22 день дефицита и 3 сутки без сигарет.
Вес стоит, настроение в заднице.
Все конечности содраны до крови и болят.
Отлично проходит первый месяц года (:
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1425 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 55,98g | Kolh.: 205,40g.
Frukost: Шоколад, Булкин Белковый Хлеб, Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Сыр Фета, Маслины, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сухари, Приготовленная Красная Фасоль, Болгарский Перец, Kuhne Бальзамический Уксус. Middag: Оливковое Масло, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Красный Лук, Шпинат, Сыр Моцарелла, Шоколад, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Курага. mer...
|
|
 Kommentarer
У меня сегодня тоже 22 день, не взвешиваюсь, опухла. Не от голода, конечно)) По поводу бросания курить - респект, а я слабак пока в этом плане.
29 jan 19 av medlem: grand_evgenia
|
grand_evgenia, ну я малодушно бросаю, потому что пачка 8 евро стоит и за год порядочная сумма набегает (:
29 jan 19 av medlem: Odaenerys
|
Odaenerys будете копить на мечту 8 евро в день?))
29 jan 19 av medlem: grand_evgenia
|
grand_evgenia, скорее тратить на тренировки :)
29 jan 19 av medlem: Odaenerys
|
Или на залечивание ран хD
29 jan 19 av medlem: grand_evgenia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Odaenerys 's vikthistorik
|