|
Сегодня на завтрак хлопья из полбы с кокосовым молоком 🥥 мне понравилась как альтернатива для овсянки или 7 злаков
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1078 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 61,22g | Kolh.: 117,45g.
Frukost: Каждый День Финики Сушеные, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Вастэко Хлопья из Полбы, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Lunch: Belvita Печенье Утреннее, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , SPAR Сыр Ларец Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Русский аппетит Горчица Столовая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Куриные Сердечки, Мистраль Гречка Отварная, Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". mer...
|
|
 Kommentarer
Я прям подсела на полбу, только цельную и на воде. на ночь в воде холодной замачиваю, а утром в мультиаарку. потом в тарелку уже 5 орешков миндаля раздробить и ложку чайную мёда. это безумно вкусно. а дочка малиновое варенье кладет.
29 jan 19 av medlem: layzochka1
|
Layzochka1, я тоже купила цельную полбу, но пока ещё не пробовала. ОбЯзательно воспользуюсь вашим рецептом(только мультиварки нет) Но макароны из полбы и хлопья мне очень понравились)
29 jan 19 av medlem: DustyCo0kie
|
Я отдельную полбу ещё не покупала, а варю кашу из смеси «Здоровье и выносливость», которые «Русский завтрак» выпускает. Тоже очень нравится полба в этой смеси, чем-то семечки напоминает.
29 jan 19 av medlem: avante_nn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|