Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
89,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1207 kcal
|
Fett: 96,36g | Prot: 66,18g | Kolh.: 19,55g.
Frukost: Capuchino. Middag: La Preferida Vienesas, Huevo, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Loncoleche Queso Mantecoso, Sabu Maní Salado. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|