Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
967 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 69,34g | Kolh.: 62,03g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Активиа Йогурт с Клубникой, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|