Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2008
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 93,94g | Kolh.: 161,31g.
Frukost: Coffee , Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon. Lunch: YAYA's Salad Dressing, ya ya's shredded chicken sandwich. Middag: 100% Whole Wheat Wrapz, Egg Beaters - Original, 100% Whey Protein. Snacks/Annat: Wheat Thins Crackers - 100 Calorie Packs, Oreo Thin Crisps - 100 Calorie Snack Packs. mer...
|
|
2010 kcal
|
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Träningsmaskin (Snabb) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loloatusf 's vikthistorik
|