Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1129 kcal
|
Fett: 54,69g | Prot: 33,86g | Kolh.: 119,94g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Кофе. Lunch: Батон, Сало. Middag: Алые Паруса Яблоки Моченые. Snacks/Annat: Батон, Свиной Бульон, Холодец. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
похудейменя#####🤫 's vikthistorik
|