Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
824 kcal
|
Fett: 31,37g | Prot: 45,43g | Kolh.: 89,13g.
Frukost: Свинина Отварная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. Lunch: Активиа Йогурт 2,9%, Сладкая Булочка, Чай, Мандарины, Пекинская Капуста, Gusto Горошек Консервированный, Тефтели с Рисом. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fox_Alisa 's vikthistorik
|