Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
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66,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
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2464 kcal
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Fett: 88,10g | Prot: 110,92g | Kolh.: 306,36g.
Frukost: Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Gekochtes Ei, Banane, Kaufland Pomelo, Bärenmarke Traum 8. Lunch: Herta Kochschinken, Reinert Bärchen-Wurst, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Bio Bio-Fünfkornbrot. Middag: Arla Finello Pizzakäse, Barilla Piccolini Mini Farfalle, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Zucchini, Kirschtomaten. Snacks/Annat: Ritter Sport Voll-Nuss, Ben & Jerry's Baked Alaska, Ben & Jerry's New York Super Fudge Chunk, Milfina Kaffeesahne. mer...
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