Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1288 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 83,02g | Kolh.: 101,13g.
Frukost: Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Lunch: Салат Витаминный, Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Middag: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Окей Салат Витаминный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|