Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1127 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 52,51g | Kolh.: 142,97g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Strawberries, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Apples , Babybel Gouda, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Middag: Beef. Snacks/Annat: Bananas , Tre Stelle Mini Mini Bocconcini, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|