Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1577 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 37,02g | Kolh.: 240,82g.
Frukost: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Яблоко Голден, Арахис, Магнит Банан, Голден Яблоко , Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Чудо Сырок Глазированный Ваниль , Юбилейное Печенье Традиционное. Middag: Яблоко Желтое, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VictoriiaTor 's vikthistorik
|