Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
705 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 39,80g | Kolh.: 104,36g.
Frukost: Простые Пельмени, Банан. Lunch: Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Middag: Курица Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Красные Помидоры, Вермишель. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|