Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
115,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
2006 kcal
|
Fett: 117,46g | Prot: 110,62g | Kolh.: 126,80g.
Lunch: Youfoodz Chicken Parmy. Middag: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Grape Tomatoes, Young Green Onions, Feta Cheese . mer...
|
|
586 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 23,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 jan 19 av medlem: trishjones
|
Yes to many surgary things eaten but I'll get back down I'm not giving up yet
29 jan 19 av medlem: Michelle Davenport
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|