|
3.2 down only 37.8 to go in 38 days.
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
749 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 36,82g | Kolh.: 14,41g.
Frukost: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Edam Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee. mer...
|
|
2508 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Körning - 4 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chewing Jello 's vikthistorik
|