Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
649 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 14,51g | Kolh.: 111,39g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Мерси Конфеты. Lunch: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Хлебная Страна Сочни, Морская Капуста, Гречка Отварная. Middag: Мандарины, Гречка Отварная, Конфета, Морская Капуста, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|