Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
364 kcal
|
Fett: 13,11g | Prot: 16,18g | Kolh.: 46,88g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ого Кунжут, Окей Кукуруза Сахарная, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Мандарины. Lunch: Вареное Яйцо, Макси Багет Пшенично-Ржаной. Middag: Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|