Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
277 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 18,52g | Kolh.: 2,87g.
Frukost: Café, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito sem Gordura. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danisouza3 's vikthistorik
|