Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1122 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 43,65g | Kolh.: 97,47g.
Frukost: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Чай, Батон, Кабачковая Икра. Middag: Лэнд Тыква Запечёная, Винегрет, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Ашан Айва, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leila gyulmalova 's vikthistorik
|