|
доброе утро всем! а вот и мой первый завтрак с вами! Хорошего и позитивного дня всем!!!
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
570 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 27,74g | Kolh.: 57,05g.
Frukost: Ляховичок Творог 2%, Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mer...
|
|
1799 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
катрин 15 's vikthistorik
|