Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
110 kcal
|
Fett: 5,53g | Prot: 5,68g | Kolh.: 10,10g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Граф, Щедрые Хлебцы Особые"5 Злаков с Семенами Льна". mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|