Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1080 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 41,31g | Kolh.: 85,04g.
Frukost: Добрый Сок Томатный, Мираторг Котлета из Говядины, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Анютино Творог 9%, Молочное Изобилие Сметана 20%, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Голден Яблоко, Борщ с Фасолью. Middag: Тульский Дворик Холодец Крестьянский Оригинальный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinafedoseeva456 's vikthistorik
|