Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1564 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 64,28g | Kolh.: 163,20g.
Frukost: Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. Middag: Макдоналдс Цезарь Ролл, Помело. Snacks/Annat: Банановый Кекс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|