Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1918 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 101,00g | Kolh.: 226,13g.
Frukost: Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Северная Долина Сметана 20%, Вареники с Творогом. Lunch: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Северная Долина Творог 5%, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Белый Хлеб, Вареники с Творогом. Middag: Апельсин, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Snacks/Annat: Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|