Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 75,80g | Kolh.: 128,79g.
Frukost: Lactantia Salted Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Weight Watchers Lemon Cake, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Babybel Gouda, Egg. Middag: White Rice, Bakestone Brothers Naan Bread, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Annat: Ideal Protein Jello. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|