|
pake herbalife hari kedua
|
56 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
525 kcal
|
Fett: 12,85g | Prot: 30,42g | Kolh.: 74,66g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Putih. Middag: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakori02 's vikthistorik
|