Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
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71,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
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2106 kcal
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Fett: 99,15g | Prot: 73,48g | Kolh.: 250,57g.
Frukost: Confitures et Conserves, Pain Complet, Café au Lait, Kiwi. Lunch: Miel, Pain Complet, Auchan Comté, Clémentines, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Middag: Poires, Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Jambon Cru, Pancetta, Carrefour Viande Des Grisons, RichesMonts Fromage à Raclette, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Snacks/Annat: Banane, Clémentines, Noix Mélangées, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). mer...
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stadig vikt
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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