Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
2515 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 126,04g | Kolh.: 389,09g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Garofalo Farina W170, Granarolo g+ Scremato, Le Naturelle Albume Uovo, Zucchero Semolato. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Aliprandi Bistecca di Black Angus. Middag: Pizza Margherita. Snacks/Annat: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|