Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
752 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 59,63g | Kolh.: 74,10g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Fit PARAD Семена ЧИА , Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. Middag: Славянские Традиции Творог 5%, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином. Snacks/Annat: Фундук, Сырная Страна Сыр Рикотта, Мёд, Мёд, Огурец (без Кожуры), Славянские Традиции Молоко 3,2%, Славянские Традиции Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|