Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1008 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 61,12g | Kolh.: 122,70g.
Frukost: Плов с Булгуром, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Яичница. Lunch: Плов с Булгуром. Middag: Bonfesto Сыр Мягкий "Рикотта" Двухслойный С Наполнителем "Вишня-Шоколад" , Капустный Салат, Плов с Булгуром. Snacks/Annat: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
defffff4enka 's vikthistorik
|