Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
112,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
2019 kcal
|
Fett: 132,51g | Prot: 102,25g | Kolh.: 102,42g.
Lunch: Fish and Chips. Middag: Greenseas Tuna Tomato & Onion, Edgell Four Bean Mix (75g), Feta Cheese , Spring Onions , Grape Tomatoes. mer...
|
|
98 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|