Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
1904 kcal Fett: 26,45g | Prot: 156,56g | Kolh.: 231,62g.   Frukost: ニッポンハム ロースハム, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ビーレジェンド ヘンプシード, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75%オフ, ビーレジェンド BCAA, ビーレジェンド HMB, ダノン オイコス プレーン・加糖, ビーレジェンド HMB, ビーレジェンド WPI, ビーレジェンド BCAA. Lunch: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75%オフ, ビーレジェンド WPI. Middag: キリンビール  キリン・ザ・ストロング ハードレモン, エースコック 鶏だしフォー, ビール, 信州ハム ロースハム, マグロの缶詰, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし). mer...
1585 kcal Träning: Vila - 12 timmar, Sömn - 12 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


hikari55@ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.