|
Урааа, вес начинается с цифры 6. Счастью нет предела. То чувство, когда дождалась.
|
69,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
2365 kcal
|
Fett: 99,89g | Prot: 57,64g | Kolh.: 319,66g.
Frukost: Мармелад, Овсяное Печенье, Красава Творог 5%, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулесовая Каша на Молоке, Изюм, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Ржаной Хлеб, Маккорн Воздушная Кукуруза, Рахат Рахат Лукум, ВкусВилл Сало Белорусское, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|