Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1440 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 92,91g | Kolh.: 165,96g.
Frukost: Daging Babi, Bakpao. Lunch: Dum Dum Thai Iced Tea, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Middag: Bika Ambon, Soto Ayam. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|