|
Hobi baru, nyemilin oat. Belum aja ada sebulan eh oat udah mau abis aja 😂
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1239 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 86,17g | Kolh.: 144,91g.
Frukost: Pepaya, Quaker Oat, Indomilk Banana Blast. Lunch: Telur Rebus Lunak, Sawi Putih, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Gula Merah, Kurma, Salak. mer...
|
|