Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1329 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 47,41g | Kolh.: 161,46g.
Frukost: Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee. Lunch: Knorr Gorgonzola Sauce, Cucina Tortellini Lachs. Middag: Salami, Lidl Gefüllte Peperoni, Alpenmark Emmentaler, Lidl Kürbiskernbrötchen. Snacks/Annat: Freeway Mixxmax Cola & Orange, Kräutertee. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dieSusi75 's vikthistorik
|