Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 44,00g | Kolh.: 217,93g.
Frukost: Bananas , Kirkland Signature Whole Strawberries, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Weight Watchers Lemon Cake, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Egg. Middag: Apples , Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Annat: Kirkland Signature Whole Strawberries, President's Choice Frozen Mango Chunks. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|