|
depois de 17h de jejum, às 14:17 abro a janela de alimentação. Delicia de Shake.
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
994 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 75,93g | Kolh.: 77,94g.
Lunch: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Batavo Leite Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leites. Middag: Abobrinha, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Cenoura, Urbano Arroz Integral tipo 1. Snacks/Annat: Laranjas, H2OH! Limoneto, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Parmesão (Ralado), Batavo Requeijão Cremoso Light. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manu Lima Gtba 's vikthistorik
|