|
Омлет с творогом
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1824 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 99,01g | Kolh.: 202,31g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Badagoni Киндзмараули, Окей Ватрушка с Творогом и Изюмом, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Middag: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
|
1668 kcal
|
Träning:
Matlagning - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|