|
nem acredito que cheguei Boa 65 falta pouco pro meu primeiro objetivo 😍
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
254 kcal
|
Fett: 7,10g | Prot: 14,15g | Kolh.: 32,93g.
Middag: Sopa de Mandioquinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenifer may 's vikthistorik
|